日記

寒いですね〜

神戸三宮でボディケアマッサージ・フットケア・フットリンパマッサージ・リフレクソロジーサロンの店長とスタッフがつづる日記♪

おはようございます(^.^)
寒い朝ですねー
体調崩してしまいそうな、最近の温暖差・・・
たっぷりの睡眠と、栄養満点のお食事と、そしてリラックスした気持ちで体調整えて下さいね(*^_^*)
らく楽三宮店、10時オープンですが
次のご案内時間は、12:45〜です
短いコースなら、もう少し早い時間でもご案内できるかもしれなので、お問い合わせ下さいね☎️
今日は、店長といつもニコニコM里が
皆様のご来店お待ち致しております(^o^)

※明日5/1(水)センタープラザ店は休業日とさせて頂きます。



お得なキャンペーンやってます☆
らく楽はメンバー登録(1080円)していただくとコースによっては1000円以上お得に
なります。
ですが今なら、メルマガ登録(携帯のみ)していただくと、このメンバー登録料が

ただ週に1度、月曜にメールが来ます!必ず来ます!もし苦痛になれば解除もできますが、是非見て頂けると嬉しいスタッフ一同です。

初めての方も
初めてではない方も
ご来店お待ちしております


http://kpado.jp/other/hyogo/28110/relaxation/1801-00114450-000/shop_top/


らく楽 ダイエー神戸三宮店 078-271-0200
らく楽 センタープラザ店  078-391-3339

日記

冷えてます

神戸三宮でボディケアマッサージ・フットケア・フットリンパマッサージ・リフレクソロジーサロンの店長とスタッフがつづる日記♪

おはようございます(^.^)
雨ですね☔︎
店長、今日もoff
なので今日はカジュアルスタイルでお出かけ(*^◯^*)
ですが、素足にスニーカー👟
雨で濡れた足元は、だんだん冷たくなってきましたm(._.)m
アァ〜失敗・・・
このままほっておくと、血流悪くなって浮腫んでくる💦
帰ったら、しっかり足のケアしなくては👣
もし、自分ケアが面倒くさいと思われる方は
らく楽では、ただ今フットメニューがオススメ‼️
足ツボ押した後、オイルでふくらはぎのリンパの流れを良くしていきます‼︎

足の冷え、むくみ、疲れを感じている人は
是非お試しください(*^◯^*)



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初めての方も
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日記

大合唱

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おはようございます(^.^)
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ぶ厚い雲に覆われて、今にも泣き出しそうな空模様☁︎
そして、雨を待っているかのようにカエル達の大合唱🐸
都会にいると耳にする事はないと思いますが、
たまにうるさーい‼️
って思う事もあるけど、自然がちゃんと季節の移り変わりを教えてくれているのは、ローカルならではの風景ですね(*^_^*)
鬱陶しいお天気ですが、今日も1日笑顔で頑張りましよー❤️

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日記

年中無休のお店

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こんばんは(*^_^*)
今日は生温い風が吹き、空気がかなりよどんでましたね〜
明日から天気は下り坂のようで、気圧の加減か体の重だるさを訴えるお客様が多かったように思いますm(._.)m
体の疲れを感じたら、お早めのメンテナンスを‼️
らく楽三宮店は、ゴールデンウイークも休まず営業いたします👍
尚、らく楽センタープラザ店は、5/1(日)は休業日とさせて頂きます。
ご予約はお早めにお願い致します☎︎


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日記

代謝アップして美脚に変身!!

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おはようございます(*^_^*)
月曜日の朝は快晴晴れ
さて、らく楽今週のお勧めは

足つぼ+フットオイルリンパ=40分

    ¥2500


不安定なお天気続きで、体調が思わしくない方!!
足裏刺激して代謝アップ!!
そして、ふくらはぎのリンパをしっかり流して
ほっそり足に大変身ぴかぴか(新しい)

ご予約時、ご来店時にらく楽ブログ見た!!
とスタッフにお伝えください(*^_^*)

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日記

ご予約お願いします

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こんばんは(*^_^*)
今日もたくさんのお客様にご来店頂き感謝です❤️
せっかくご来店頂いたのに、ご案内出来なかったお客様申し訳有りません(。-_-。)
お電話予約は営業時間内ならいつでも受付させて頂きますので、行きたいなぁー
と思ったら、先ずはお電話下さい☎︎


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日記

角質ケアできてますか❓

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こんばんは(*^_^*)
今日は1日荒れたお天気☂️
お天気の移り変わりが激しい今日この頃・・・
皆様が良く口にするのは、なに着て良いかわからないー❓
本当にその通り‼️
そして、服装も困るけど足元も気になりますね
ブーツ履いてる人
パンプスの人
サンダルの人もいますが・・・
かかとのお手入れ大丈夫ですか?
かかとが分厚くなったり、ガサガサしていませんか?
かかとのケアがちゃんとされていないと
せっかくのかわいいサンダルも、可愛さ半減(。-_-。)
そして、骨盤の歪みの原因にもなりかねないので、いつもツルツル素肌にしておいてくださいね‼︎
足裏の角質、魚の目が気になる方は
一度当店にご相談下さいね(^.^)
キレイぱど見た‼️
って言って頂ければ
平日なら60分以上のコースが半額ですよ‼︎



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日記

足のむくみ

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こんばんは(*^_^*)
最近、下肢のむくみが気になる〜
と言われる方多いですね
立ちっぱなし、座りぱなし
同じ姿勢で、長時間いるとどうしても
足がむくんできますよねm(._.)m
そんな時は、足のリンパマッサージが一番‼️
お風呂上がりに、クリームやオイルを使って
つま先〜膝裏までマッサージするといいですよ(^.^)
それが面倒くさい人は、寝ながら足首回すだけでも🆗
それも無理な人は、らく楽のフットオイルリンパ受けに来て下さい👣


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日記

春バテ

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こんにちは(*^_^*)
今日は暑いですね・・・
数日前は冬に逆戻りか???
と思うぐらい冷え込んだ日もありましたが・・・
そんな激しい温暖差で体調崩されてませんか?
そして、最近良く耳にするのが

    春バテ

“春バテ”の症状は、「イライラする」「気分の落ち込み」「ゆううつ感」などの精神的なストレスや、「肩こり」「手足の冷え」「身体のだるさ」などの身体的な不調が挙げられます。
また、「昼間眠い」「目覚めが悪い」「夜眠れない」などの睡眠に関する不調が出てくる人もいます。

上記のような症状が現れる原因として考えられるのが
@ 生活環境の変化
A めまぐるしい気圧の変化
B 激しい寒暖差
C ホルモンバランスの乱れ

改善策としては
@ 深呼吸(腹式呼吸)
A 身体を温めるセロトニン、ドーパミンの分泌をアップさせる
B 炭酸入浴による自律神経トレーニング
C 適度な運動

何となく体調が思わしくないかな?と思われる方は
朝起きたら天候にかかわらずカーテンを開けて、日光を浴びるだけでも効果があるようですよ(*^_^*)

らく楽神戸三宮ダイエー店

☎ 078-271-0200

日記

キャンペーン♪メルマガ登録で・・・

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無料その場で会員価格になります!

さらに
らく楽のメルマガは週に1度しか配信しませんが
最もお得な情報が配信されるため、楽しみにしてくださっている方も多くて
送りがいがあります(笑)

そんなお得情報ごと、ゲットしてください♡

ただ週に1度、月曜にメールが来ます!必ず来ます!もし苦痛になれば解除もできますが、是非見て頂けると嬉しいスタッフ一同です。

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